Psychologische Beratung und Prozessbegleitung
Beratungsgespräch
Um herauszufinden, ob meine Begleitung für dich passend ist, biete ich ein kostenfreies 15-minütiges Kennenlerngespräch an telefonisch oder online. Wenn du dich für eine Zusammenarbeit entscheidest, starten wir mit einem Anamnesegespräch (60 Minuten), in dem wir dein Anliegen, deine Situation und deine Wünsche gemeinsam betrachten. Die Einzelsitzungen zur Beratung und Prozessbegleitung (je 50 Minuten) finden in der Regel regelm äßig oder über einen bestimmten Zeitraum hinweg statt je nachdem, was du brauchst.
Online / Offline
Die Sitzungen können online stattfinden über Zoom, Google Meet, MS Teams oder einen Anbieter deiner Wahl. Alternativ sind persönliche Gespräche an einem diskreten Ort deiner Wahl möglich nach individueller Absprache.
Kosten
Die aktuellen Honorare teile ich dir gerne im persönlichen Kontakt mit. Die Begleitung kann individuell sein ebenso wie der zeitliche Rahmen.
Mein Ansatz
Ich arbeite psychologisch fundiert, systemisch und mit einer achtsamen, prozessorientierten Haltung. Das bedeutet: Ich betrachte nicht nur Symptome oder einzelne Probleme, sondern sehe dich im Zusammenhang deines Lebens, deiner Beziehungen und deiner inneren Dynamik. Achtsamkeit verstehe ich nicht als Methode, sondern als Haltung geprägt von Präsenz, Wertschätzung und echtem Interesse an dem, was in dir lebendig ist. Meine Begleitung orientiert sich an dir und deinem Tempo – ohne fertige Lösungen, dafür mit einem offenen Raum für Klarheit, Veränderung und Rückverbindung zu dir selbst.
Schwerpunkte
In meine Beratung kommen Menschen, die viel geben und sich selbst wieder spüren wollen. Die Themen, mit denen sie zu mir kommen, sind so individuell wie ihre Lebenswege und oft geprägt von innerem Druck, Wandlungsphasen oder dem Wunsch nach echter Verbindung. Typische Themen sind zum Beispiel: - Innere Erschöpfung trotz äußerem Erfolg - Sinnsuche und Werteklärung: Wer bin ich jenseits meiner Rolle? - Umgang mit digitalem Druck - Umgang mit innerem Leere Gefühl - Verlust der Verbindung zur eigenen Intuition - Das Gefühl, nur noch zu funktionieren: innerlich leer oder getrieben - Orientierung in Übergangsphasen oder Lebensumbrüchen - Spannung zwischen öffentlicher Sichtbarkeit und privater Verletzlichkeit - Wunsch nach innerem Gleichgewicht und mehr Leichtigkeit im Alltag - Umgang mit Druck - Spirituelle Fragestellungen z.B. auf der Suche nach Tiefe und Echtheit
Diskretion
Ein geschützter Rahmen ist die Grundlage meiner Arbeit. Alles, was du mit mir teilst, behandle ich streng vertraulich. Gerade wenn du in der Öffentlichkeit stehst oder beruflich sichtbar bist, darfst du dich auf absolute Diskretion verlassen. Ob online oder persönlich deine Privatsphäre hat oberste Priorität. Die Inhalte unserer Gespräche bleiben ausschließlich zwischen uns. Auch im Rahmen längerer Begleitungen oder intensiver Phasen achte ich auf größtmögliche Vertraulichkeit, respektvolle Kommunikation und einen sensiblen Umgang mit deiner Lebensrealität.
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